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大陆的女主持多是走端庄路线，谢娜是个异数。
14岁时，谢娜参加比赛，从四川赛区胜出后，一个人雄赳赳去北京参加全国决赛。到北京后，在表演结束时，用饱含感情的目光忧郁地注视着远方，说：“辣四从法国兰部开死的（那是从法国南部开始的）”……几个考官面面相觑，自然，她初赛就被淘汰了。
此后谢娜苦练普通话，“川普”没有了，在演技上也大有进步，终于获得了全国推新人大赛影视表演十佳金奖。谢娜的明星路并没有因此而一帆风顺，有段时间，谢娜因为没有任何演出机会，吃了近一个月的方便面。
赶上李湘要离开湖南卫视，“快乐大本营”需要一个女主持人，由于“伯乐”何炅的推荐，谢娜一下子被推到一线。她立刻积极备战，抓住这从天而降的机遇。2002年夏天的一日，谢娜第一次主持便是直播，在舞台上，她使尽浑身解数，努力搞活气氛。
可是第一期节目并不理想，第二天，网上就有反对的声音：“不端庄，像个疯丫头。”“没有主持人像谢娜这样的！”更有领导说：“怎么总是听到这个女主持的尖叫声。”那时每次做节目前谢娜都会在台下哭，想着以后不再做了。沮丧的她考虑再三，决定放弃大本营的主持工作，给何炅打电话，要他向节目组转达自己的意思。那天正在机场的何炅在电话里劝说了她半个多小时：“再给自己五期机会吧，如果每一场喜欢你的人增加一点儿，也是你的胜利，如果大家还是不喜欢，到时再决定不迟。”谢娜稳住心神，反思自己的不足，把自己调整到最好的状态，继续主持节目，终于，认可她的观众越来越多。
然后，出书、演话剧《暗恋桃花源》、为迪斯尼动画片配音、参加“舞林大会”的角逐……不管是在演播室还是在银幕上，谢娜的表现都可圈可点。在电视剧《壮士出征》里，谢娜扮演的角色杨排风是个“女版刘翔”，要跑得比风还快。天气炎热，谢娜身穿厚厚的古装，还要卖命奔跑。人前总是笑得灿烂的谢娜，却在大家不注意的时候偷偷转身擦汗。她不停地喝水解暑，却没有在拍摄过程中上过一次厕所。当导演喊出一声“停”，谢娜便以百米冲刺的速度冲向厕所。
从丫鬟熬成小姐，绿叶做到红花，不由得她不珍惜，她颇有娱乐精神，处处拼命。在一期《快乐大本营》中，节目策划得有点猎奇，要吴奇隆伸手从坛子里拿出一条蛇，吴奇隆害怕，何炅打圆场说：还是由我们快乐家族的人来做吧。台下观众起哄喊：“谢娜！谢娜！”尽管很害怕，谢娜还是鼓起勇气，战战兢兢把蛇抓出来又放回去，观众都乐翻了。
如今，她靠着专业的娱乐精神，赢得了“一姐”的资格。
多少人演过丫鬟，多少人曾经是MTV的配角，多少人跑过龙套，谢娜却是唯一的。一个北漂女孩，没有天姿国色，没有天才演技，靠着专业精神和“拼命三郎”般的努力成长为有资格的娱乐人，她用心赢得了这一切。
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