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多吃水果有助于人的全面健康发展,补充人体所需的维生素,抗衰老、防癌等功能,多吃水果是好的。
每个人都有自己最喜欢的水果,荔枝、水蜜桃、西瓜、葡萄等等。要问我喜欢吃什么水果,那当然非它莫属,它就是外观看起来像火焰一样的,果肉多汁味美的火龙果。
我喜欢火龙果是有原因的——一天,我刚吃完火龙果,正在回味他的味道时,电视里播放了火龙果的生长过程:火龙果是一种亚热带水果,它对土壤没有任何要求,不管是平地、水田、山坡或旱地,它都能与土壤和谐共处。
火龙果身上的一身红,更衬托了它的名字。火龙果不单单只是味道好,而它的营养也是非常丰富的,它的营养有:蛋白质、花青素、维生素b2、b3、膳食纤维等等,对身体起到抗氧化、抗衰老、抗自由基、减肥、降低血糖等等,真是让我忍不住还想再吃一个啊。
火龙果有着顽强的生命力与不嫌弃的精神,值得我们学习,而这也是我喜欢吃火龙果的第3个原因。
没错,我最爱吃的水果就是火龙果!
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