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“用兵千日，养兵一时”在这之前，总会有无数的艰苦、努力、奋斗……电影的开始，画面停留在一间破旧不堪的屋子里——一开始的女排训练营。那时候，郎平只是一个普通的球员，但当夜晚来临，星星对她眨眼时，额外一次又一次地举起了重重的杠铃，我望着她那汗流浃背的样子，那执着的眼神，我不禁想着：要是那是我，我能坚持的下来吗？何况她当时只是微不足道的替补球员，而球队中的主力们岂不更加的艰苦？当我们摔伤时，总会嗷嗷大叫，但这些为国而战的“英雄”们，腰伤、腿伤、骨折……时刻跟着她们。
日复一日年复一年，女排精神在中国不断传承。新一代女排在郎平地指导下，接下上代女排的接力棒，队员接受了高强度、高效率的训练，步入了里约奥运会，中国女排的稳扎稳打，淘汰了各国强敌，步步前行，从小组赛冲向决赛，战胜巴西、荷兰、塞尔维亚，登上了冠军的讲台，笑到了最后。当惠若琪探头，扣了最后一球，拿下了决赛的最后一分时，全场沸腾了起来。国歌声中，她们激动，赢了这场比赛；她们高兴，自己的努力没有白费；她们自豪，为了自己的祖国母亲赢取了荣耀。
每位英雄都笑了，如花般灿烂的笑容闪烁在屏幕上，脸上划过几道泪水，不知是源于什么。这笑容，温暖着我的心，她不停地告诉我“为祖国而奋斗！”
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