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首先,从自己做起。在公共场所如果遇到吸烟的人,应尽量远离他,并且尽量避免让自己吸入那些有害的气体。如果是在办公室或者会议室,尽量远离吸烟者的位置,为了自己的健康,一定要果断的远离“二手烟”的危害。
其次,从周围做起。意思就是敢于对身边的人说“不”,告诉身边的人吸“二手烟”的危害,努力让烟民不伤害或者减少对自己的伤害。
最后,恳请“瘾君子”们自觉不在公共场所吸烟。近日笔者在某戏院看演出,观众为剧情所吸引,为演员的精湛演技所倾倒,掌声不断。但不知从哪个方向,瘾君子喷吐的烟雾弥漫过来,周围观众开始咳嗽、打喷嚏,为之兴致大减。其实剧场里就有“禁止吸烟”的警语,他们能不知道?无怪乎在许多公共场合,对那些旁若无人的瘾君子,规劝无效,只好课以罚款。罚款也是一种教育手段,最重要的是吸烟者要有公德意识。在办公室、车厢、剧场影院等一切禁止吸烟的公共场所,瘾君子要自律、要讲公德。
因此,不要让自己吸上“二手烟”,即使在公共场所,也应设法避开那些吞云吐雾者。
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