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我有一个发现就是在我们家我妈妈很瘦,而我爸爸却很胖。
一看到我的发现你肯定会哑然失笑说:切,这算是什么发现?那我问你,你知道为什么他们两个一个很胖,而一个却很瘦吗?下边你会说:你爸爸胃口好,不爱运动。
你说的话或许有一定道理,但我告诉你,这道理远非那么简单!下边我就说说这其中的奥秘。
第一:胖子胃口好,吃嘛嘛香!
你信不信?我敢打赌百分之九十八的人都信。一个人这也不吃,那也不吃,肯定成不了胖子。我妈妈就是这样的人。例如肉,她只吃瘦的,一点肥的都不要,就是带那么一丁点,她都要剔出来给爸爸。还有她从不吃羊肉,甚至连气都不闻。而我爸爸就正好相反,什么饭都是来者不拒,没有说他不喜欢吃的东西就不吃的。有好吃的他大吃特吃,尤其是肉,有饭局的时候,他很少说话,只管吃,有十分的肚子,他能吃到十二分来,然后回家对妈妈说:"夫人,今天晚上不吃饭了!"可想而知,他吃的有多饱。你说这样的人不长胖才怪呢?再看看我们班的胖墩们,什么汉堡包,炸鸡腿不是拿在手上吃,就是放在书包机等有空吃。
第二:胖子吃饭快。
吃饭比速度,能比得过我爸爸的不多。一碗捞面条,两三分钟他就可以干完。往往是别人才开始吃,他就吃完了。难怪奶奶说他是倒进去的。而我妈妈一碗饭能吃半拉钟头,而且边吃饭边看电视。
第三:瘦人大多数都有胃病,而胖人却很少。有人说吃饭狼吞虎咽,会把胃吃坏的。我说:错!恰恰相反,细嚼慢咽的人大多数都有胃炎。为什么?因为吃饭慢的人,胃口不好,吃的自然都不多,半晌又不吃东西,胃长时间处于排空状态,胃酸腐蚀着胃粘膜,时间一长,自然就得胃病。我的妈妈舅舅他们三四个,都瘦,而且胃都有点问题。而胖人因为吃的多,空腹的时间少,胃酸很少有机会跟胃壁直接接触,得胃病的机率自然就少多了。
怎么让胖子瘦下来,让瘦子长肉?我建议,胖人吃的慢一点(这也是医生的建议),细细的嚼。这样就延长了进食时间,减少了进食量。相反瘦人吃饭快一点,多吃一点。
以上就是我的发现。你觉得我说的有道理不?有的话请点个赞吧!
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