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作者威廉格拉瑟博士是国际知名的心理学家，"现实治疗"理论的倡导者，"选择理论"的创始人，现任洛杉矶"威廉格拉瑟协会"总裁。自1955年以来，格拉瑟博士倾注了半生的精力专注于发展并修正"选择理论"，一直到二十世纪末，他的理论终告确立，遂于1998年出版《选择理论：个人自由的新心理学》一书。随后，他除了致力教导世人运用这个理论来改善各种人际关系的问题，更全面改写旧著，本书即为其中之一。主要著作有：《没有失败的学校》、《每个父母都能快乐》、《每个学生都能成功》、《你在做什么》、《认同社会》等。
这本书剖析了传统教学的缺失及其对治之道，协助我们了解选择理论的原理，提供实例说明如何将选择理论以学习团队模式激发学生的潜力，让学生在课堂上充满激情。作者主张教师了解学生的学习行为是一种自我选择，所有的行为都在于满足内在的心理需求或心理图像。他认为，教育最该关心的是那群不愿好好用功读书的贫困生。如何运用选择理论的概念，来帮助那些有着错误"学习图像"的孩子，更新其学习图像，便是教师的责任。严格催逼一个无心学习的学生，并不可能让学生变得用功。教师必须要让学生相信，用心学习会带给他们需求的满足，他们才有向上的动力，这便是学习图像的转换。
作者小时候就是一个很让老师头疼的学生，其中他将自己作为例子：我记得那时上学的第一天，我举手准备回答问题，她点我起来。我说出答案，她说："你怎么会知道答案?我都还没问问题呢！"我很讶异，因为我确信她已经问过这个问题，但是我却看到她身边一张张茫然的脸孔。马上，换成我被吓坏了，心想糟了，看我干的好事！她是学校出名的严厉老师，接下来他会怎么对我呢?但是她只淡淡地说，我已经回答了她准备要问的问题的正确答案。接下来，就好像什么事都没发生过。下课后，她把我叫到她的办公室桌旁，我一点都不害怕，因为她面露好奇的表情，显然，她并没被我激怒。她温和地说道："如果下次又有我还没问你就知道答案的问题，你可以随时举手告诉我答案，我不晓得你是怎么办到的?但这实在太神奇了！"我不太记得这种情况后来是否又发生，但我知道自己不懂读心术。在新学年开始，我预计会挨骂的时刻。却又老师这么挺我！或许这个意外的小插曲激起我探究人类心灵运作的兴趣。
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