在求学的道路上，写作文往往是一件令人头大的事，经常不知道怎么写，但必须清醒认识到：拥有好的文笔，绝对是受益一生的硬实力。而写作能力的提升，必须从小培养，对于这篇作文题目，建议多看《心灵日记_抒情日记》相关范文，多动笔练习《心灵日记_抒情日记》相关习作，相信功夫不负有心人。本文由作文汇用户投稿，希望为你的写作带来帮助，如果觉得这篇心灵日记_抒情日记作文400字不错，记得推荐给同学哦～
——宣泄
风和日丽多少情?春暖花开多少爱?情爱化作汪洋海，此人心中任澎湃。
——题记
文学家的情感流露于笔尖，诗情画意;作曲家的情感拨弄在乐谱上，淋漓尽致;书法家的情感镌刻在文字表面，放纵任性。
人各有其宣泄法，憋足了内心的委屈，依附于泪水，宣泄其情感。
奔驰吧!
空旷的地方，心像海洋，徜徉、澎湃。奔跑于草原，烦恼已消失在九霄云外，草的清香回旋在鼻尖;风的呼声荡漾在耳畔;云的洁白浮现在眼前;天的浩瀚“居住”在心间。
奔驰吧，少年!像鸟儿一样自由，像鱼儿一样无拘无束，像骏马一样不羁。飞到一片宁静的天空，游到一片波澜的海洋，跑到一片广袤的草原。无忧无虑……
歌唱吧!
站在高山上，向着对面的山峦呐喊出你的心声，那种释放无与伦比。那回声仿佛是心灵的慰藉。酣畅淋漓……
畅谈吧!
躺在沙滩上，和知心朋友一起。无止尽地诉说着学校里的委屈，那是一种安详与静谧。怡然自得……
抬头仰望星空这种感觉就像被束缚的小鸟回归自然;像在茫茫沙漠中见到了绿洲;更像流浪的儿童找到了心灵的归宿。那时的迷茫，那时遇到困难的不知所措，和朋友吵架后的委屈，家庭环境的不利，在驰骋后、歌唱后、畅谈后，心扉开阔了!
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