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烦恼，每个人都有。面对烦恼，有人选择借酒浇愁，但是“抽刀断水水更流，借酒消愁更丑。”反而会适得其反更何况“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”所以烦恼是不可避免的。在古代，古人会写诗来述说自己的烦恼，现在，今人会向朋友或家人倾诉衷肠。
从小到大何人没有烦恼?小学时，我们的烦恼是英语;中学时，我们的烦恼是考试;高中时，我们的烦恼是升学;大学时，我们的烦恼是工作……现在的人看，古人事情先自在的，每天过的是“采菊东篱下，悠然见南山。”般的生活，但是他们看错了，看似十分悠闲的李白，表面上看逍遥自在，可是因为一个太监的谗言，仍是“白发三千丈，缘愁似个长。”在忧愁的时候还是写出了“呼儿将出换美酒，与尔同消万古愁。”这样的诗句。还有的人说，当个君王就没有烦恼，君临天下。我只能说这些人错了，君王每天日理万机，哪能不愁?更何况，“了却君王天下事，赢得生前身后名，可怜白发生。”呢?
烦恼，人人皆有不同的烦恼，但是有人将烦恼当成了拦路虎，遇见就与其周旋，或者放弃逃跑，最后一事无成。有人将烦恼当成了台阶，一步步解决最后登上顶峰。
烦，何人不烦。烦是出自内心的，它以火为辅。见到火会感到燥热，而那种燥热的感觉是内心的自我感觉，所以烦是出自人内心的。
恼，何时会恼。只有当看到自以为不好的事时才会恼。恼的竖心旁表示心。
那一点一横如同一个盖子一般，当你想对一个人凶的时候自己心中的理性便用盖子将这种心情压了下去，并将它记着担忧将他放在心边，这样就会恼怒。将烦恼两字的理解放在一起，我们会发现它们都来自于心中，说明烦恼中一部分来源于外界，但是更大一部分的来自于我们的心里。
万事有因。如果你在火边感到的不是燥热而是温暖的话，那么你就不会感到烦了。如果看到听到别的事能包容下去而内心冲动就不会恼怒了。总而言之人人都有烦恼但那些急燥的人烦恼比较多，而那一种“开口便笑，笑古笑今，凡事付之一笑;大肚能容，容天容地，于已何所不容。”的人烦恼就少一些。
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