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大家常说到，锻炼对身体的健康有极大的帮助。我便下定决心，打算周末去晨练。清晨，太阳公公透过暗暗的雾气，笑嘻嘻地把整个世界照亮，万物都在沉睡中慢慢苏醒，小鸟也从睡梦中醒来，拍拍翅膀，高兴的去往晨练的路上。就连我也不例外，加快步子去晨练。过了一会儿，我终于到了公路旁，深吸一口气，一下子猛力地跑，从公路的这边跑到了马路的另一头。这时，风儿也来凑热闹，树叶哗啦啦地响，像是在为我鼓掌。我心里乐开了花，跑的越来越快了。就这样，一连跑了五圈，也不觉得累。
直到蚊虫来围观，我才兴冲冲地回了家。第二天，我的思绪还沉浸在晨练的路上。翻阅以前的课本，忽然间看到了这样一句话：“桂林山水甲天下，阳朔山水甲桂林。”此时，我突发奇想：“跑步锻炼甲周末！”我不禁为自己吓了一跳，这才周一，我的心思竟飞扬到了下周末上！
雨露滋润了小草；锻炼甜了我的周末。
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