在求学的道路上，写作文往往是一件令人头大的事，经常不知道怎么写，但必须清醒认识到：拥有好的文笔，绝对是受益一生的硬实力。而写作能力的提升，必须从小培养，对于这篇作文题目，建议多看《自有快乐》相关范文，多动笔练习《自有快乐》相关习作，相信功夫不负有心人。本文由作文汇用户投稿，希望为你的写作带来帮助，如果觉得这篇自有快乐作文1300字不错，记得推荐给同学哦～
年前偶遇一个朋友，聊了几句。朋友说出自己的困惑，“年底老公单位发了三万块钱的奖金，接过那厚厚的一扎钱时，当时是挺开心的，然后兴冲冲去商场买了那件早就心仪的羊绒大衣。可是这种快乐，没有持续一天，在第二天就消失了。”
这也正是我们许多人的困惑，在拥有丰富的物质时，快乐并没有增加。是因为我们的精神和心灵，渴望的是生命质量的提升，这是内在修炼的过程。
决定一个人快乐与否，不是看它的外在条件有多好，而是看他的内心。古有颜回，深居陋巷，却日日快乐。《论语.庸也》中：“子曰：贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”
也就是说，外界环境不能改变的是一个人自有的快乐。颜回是孔子最得意的门生，他在学习中找到了自己的快乐，从而坚定地自觉好学。
能使我们持久快乐的，是自身内在的提升，在不断精进的过程中，那种快乐是源源不断的。而外在的物质，只能给予我们一时的快乐，生命的向上攀登，才是持久并无止境的。
我们再次坐在一起，聊起自己的事情。还是那个朋友，她在工作之余，报了一个舞蹈班，也就是街头那种并不正规的舞蹈队，每个月交三十块钱，就可以跟着学习各种舞蹈。和她一起报名的，开始有许多人，能够坚持下来的，并不多。
经过一年多的学习，她被吸纳成了表演队的成员，现在经常参加各种表演，生活充满了活力。她说：“任何一种努力，都会被发现。”领队告诉她，为什么一起来学习的那么多人，而唯独她被选中，因为她的付出与坚持。
在参加舞蹈学习中，她总是抢着提音响，积极帮助学员，一些杂事都会去做。朋友说：“我做那些事情时，并没有什么想法，只是觉得闲着，还不如为大家服务。”
正是这种内在的奉献精神，让她脱颖而出。还有就是她坚持按时去学习，很多新的舞蹈，在不断坚持的过程中，都学会了。我们付出的每一滴汗水，后来都铺成了向上的路基。
再说起快乐与否，朋友说，我觉得学习并提高自己，是一件快乐的事情。每当她学会一个新的舞蹈，就会开心好久，然后又想着去继续学习。就这样，形成的良性循环，让她每天都有了快乐的源泉。
把精力投资在自身的提高上，放下执念，快乐生活。大多时候，我们的不快乐是因为没有找到能使自己快乐的根源。去发现自己的内心所需，然后践行，让自己拥有一种自有快乐的能力。
而有很多时候，我们的痛苦都来自于对其他外在事物的执念。破除执念，把心放在自己的身上，把精力用在自我提高上。通过不断学习，不久我们就会发现，快乐是从自己内心流淌出的因素。
当然了，并不是说让我们对外界熟视无睹，漠然待之。恰恰相反，而是在自己寻找到快乐的同时，也将这些快乐带给了社会。
一个通过不断学习，充实而快乐的人，他的精神面貌一定是赏心悦目的。与这种人共事，我们也会不自觉地被感染，然后流畅而充满热情地工作。
一个总是抱怨生活不如意的人，会把负面情绪传递，让我们的工作和生活多了许多阻碍，这需要用更多的精力去化解，结果就是影响着我们的进步。
走不出感情的伤害，走不出生活的阴影，忽略了自身的价值。我们的生命仅此一次，为什么总是要让它不快乐呢？
找出能够带给我们快乐的事物，然后去亲近它，接触它，拥有自有快乐的能力，是一切快乐的法宝。
也因此，有了孔子那句，“芷兰生于深林，不以无人而不芳。”一个人拥有自有快乐的能力，外在的环境对他又有何影响呢？孔子如此，颜回如此，我们也当如此。
有太多充实自我的方式，不断学习新的东西，阅读，运动，舞蹈，音乐，艺术，以及行走，手工，结交新的朋友，认识新的事物。
在自我修身的路上，坚持不懈，去探寻生命中快乐的秘诀。
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