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粽子成为端午节的节物，已有近两千年的历史，无论是用它来祀神佑护、哀悼先哲，还是馈赠亲朋，都说明粽子自古以来在人们的心目中就是一种提升精神的食品。
浴兰节是端午节的另一个别称，为什么端午节要叫浴兰节呢?端午时值仲夏，是皮肤病多发季节，古人以兰草汤沐浴去污为俗。汉代《大戴礼》云：“午日以兰汤沐浴。”屈原《楚辞》有“浴兰怕兮沐芳华”句，故又称“浴兰节”。
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